Spirtli ichimliklarning ulkan assortimenti orasida to'g'ri tanlov qilish uchun ularning tanadagi ta'siri haqida bilish juda yaxshi. Ichish istagi, tanaga ma'lum bir zarar keltirib, eng yoqimli oqibatlarga olib kelmaydi.
Qanday turli xil alkogolli ichimliklardan dahshatli osilgan sindromini bermaydigan birini qanday tanlash kerak?
Bayram arafasida mashhur spirtli ichimliklarning turini va ertasi kuni ertalab mumkin bo'lgan oqibatlarni aniqlash qiziqarli bo'ladi. Keyin bosh zarar qilmaydigan alkogolmi? Mo'ylovda eslang va silkiting.
1. Aroq
U bu ro'yxatni boshqaradi. Agar siz 10 balli shkalada yonma-nayrangni o'lchaysiz, keyin aroq 3 qo'ng'irog'ini beradi. Kompozitsiyada bu ichimlik sun'iy bo'yoqlar yoki lazzatlar mavjud emas. Buyurtma aroq - bu tayyorgarlik jarayonida ko'p-makonni tozalash tizimiga duch keladigan tabiiy mahsulot. Buyuk Britaniyada narkologlarning tibbiy assotsiatsiyasi, agar aroq ishlatilgan bo'lsa, rum, sharob yoki viskidan foydalanish bilan solishtirganda.
Aroqda shakar va uglevodlar yo'q. Mavjud kaloriya spirtli ichimliklar (taxminan 7). Ammo eng yaxshi obro'ga ega bo'lmagan aroq alkogol oralig'ida "parhez" mahsuloti unvonini da'vo qilib, ushbu ro'yxatda etakchilikka ega.
Uning barcha afzalliklari ishi, agar u faqat uning sof shaklida ishlatilsa. Agar u boshqa ichimliklar bilan kokteyllarning bir qismi bo'lsa, uni osilgan holat yanada yomonlashi mumkin.
Barcha ijobiy xususiyatlar bilan, aroq juda ko'p miqdordagi spirtli zaharlanishni beradigan mahsulot. Nisbatan past, arzon narxlar, neytral ta'm, ko'pchilik sharbatlar bilan suyultirishni afzal ko'radigan, ko'pincha spirtli ichimliklarning dozalaridan ortiqcha foydalanishga hissa qo'shadi.
Aroqdan foydalanishning oqibatlarini kamaytirishning ikki usuli mavjud:
- Agar siz muzlatgichning muzlatgichidagi aroqni (3-10 kun) bilan bardosh bera olsangiz (3-10 kun). Eritma suv - bu immunitetni oshiradigan biologik faol mahsulot bo'lib, butun tanani juda tozalaydi va toksinlar va undan ortiqcha yog'larni olib tashlaydi.
- Uzum cho'tkasini pirovardga oldindan bir necha kun davomida iliq xonada qoldiring (kamida 7). Spirtli ichimliklar, uzum cho'tkasi bilan aralashgan, bu ichimlik rangini o'zgartiradigan, ta'm va hidni yaxshilaydigan, ta'm va hidni yaxshilaydi va osilgan sindromni sezilarli darajada kamaytiradi.
2. pivo
Ertasi kuni ertalab pivo krujkasi bilan oqshomdan keyin, osilgan 1 ballga va jami 4 ochkoga ega. Massachusetss Markaziy kasalxonasining narkologiyasini tuzishga imkon berdi: pivoda mavjud bo'lgan purinlar siydik kislotasini oshiradi. Va bu tuzlarning cho'kishi uchun turtki bo'lib xizmat qiladi. Pivodan doimiy foydalanish katta hajmlarda semirishning rivojlanish xavfini keskin oshiradi va natijada yurak-qon tomir tizimining yomonlashishi. Mulkeritser kasalligi - ichak saratoni va gormonal fon.
Yoqimli ta'mga qo'shimcha ravishda, pivo ham ba'zi ijobiy xususiyatlarga ega, natijada miyaning ta'siri asta-sekin ortib boradi. 0.5 pivo kunduzgi odatiy hollarda kunlik va yurak mushaklarining foliy kislotasi funktsiyalariga foydali ta'sir ko'rsatadigan kunduzgi norma darajasida ko'rsatilgan.
Pivoda mavjud bo'lgan uy hazm qilish organlari, jigar va buyraklar uchun ham foydalidir, ammo hop o'simlik o'simlik o'simliklari va keyingi foydalanish ehtiyojlariga olib keladi.
3. Oq sharob
Tabiiy uzumdan tashqari uning tarkibida hech narsa bo'lmagan tabiiy olijihatli ichimlik 10 kishidan 6 ochko bilan 6 ochko bilan 6 ochko bilan, sharob sulfillarni to'plashni boshlaydi. Ba'zan ular ichimlik rangining tabiiyligini saqlash uchun ular ataylab vinochilar tomonidan qo'shilishadi.
Bu oq vinochilarning muxlislari uchun osilgan alomatlar manbai bo'lgan sulfillardir. Ular allergik reaktsiya, migren va hatto astmaga olib kelishi mumkin. Ular asta-sekin tishlarning emalini yo'q qilish uchun kariyaklarni rivojlantirish imkoniyatlarini oshiradilar.
Oq sharob himoyasida yana bir ijobiy dalillar Amerika olimlarining tarkibidagi aralashmaning dalilidir, buning uchun qonning tarkibida xolesterin pasayishi mumkinligi tufayli.
4. Qizil sharob
Bir shisha sharobdan bosh og'rig'i, mutlaqo tubsiz. Bu keyingi yoqimsiz 7 ballga ega bo'ladi. Qizil sharobni tayyorlashning texnologik jarayonlarining xususiyatlari tufayli, unda 2 turdagi spirtli ichimliklar mavjud: metil va etil. Jigar ularni faqat o'z navbatida qayta ishlashga qodir. Metil spirti oxirgi va shu vaqtgacha spirtli ichimliklar "quvonch" ni namoyish etadigan tanada alkogol "o'tiradi".
Shunga qaramay, qizil sharob bu juda yaxshi antioksidant, u erda qo'riqlash tufayli, oq vinolarda deyarli yo'q. Kichik dozalarda bu ichimlik yurak-qon tomir tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, xolesterin darajasini pasaytiradi. Bu tromboz va yallig'lanish jarayonlarini oldini oladi, shuningdek tanadan nurlanishning og'ir metallarini va oqibatlarini olib tashlashga yordam beradi.
5. Shampan
Ommabop, sevimli ayol ichimliklar, keyinchalik osilgan sindrom darajasida qizil aybdorlik bilan teng va o'zini juda qattiq tutadi. Spirtli ichimliklar karbonat angidrid pufakchalari bilan bir qatorda, tez so'rilib, bu engil, tez mastlikni beradi. Shampanning kulgili ekanligi haqidagi bayoni aslida haqiqat emas. Bu miya faoliyatini kamaytiradi, hissiyotlarni ozod qiladi va miyani sekinlashtiradi. Shuning uchun, men shampandan keyin men noto'g'ri suhbatlashishni xohlayman, ammo u hayotda baxtni qo'shmaydi.
Biz qiziqarli haqiqatni beramiz. Notaning istalgan o'yinchisi asab hujayralarini yo'q qilish va parkinson va Altsgeymer kasalliklarini rivojlantirishga xalaqit beradigan antioksidantlar mavjud. Ushbu xulosa shampan-da ko'p miqdordagi tirozol va qahva kislotasini aniqlashdan keyin tayyorlangan.
6. Viski
Bu uzoq vaqt ta'sir qilish, aralashmalar bir oz miqdordagi aroqdan ko'ra ikki baravar og'irlashadilar. Shu munosabat bilan biz 10 ochkodan 8 ochkodan 8 ochko beramiz. Issiq sevgi va uning ko'p miqdorida - oq isitma yoki hech bo'lmaganda, g'azab va g'azabning hujumlariga to'g'ridan-to'g'ri yo'l. Ichishning katta qal'asi, uni suyultirmasdan ichish, tishlamasdan, qattiq, qattiq mastlikni beradi, unda kishi o'z harakatlarini butunlay boshqarishni to'xtatadi.
Angliya Qirollik jamiyati olimlari tajriba o'tkazdilar va viskidagi etil spirti oshqozondan qon oqimiga juda tez so'riladi degan xulosaga kelishdi. 60 daqiqa davomida birinchi stakan ichimlikning miyasiga maksimal darajada ta'sir qiladi. Va siz ketdingiz. Bu mashhur ichimlikning ta'siri.
O'zining tarkibidagi viskining barcha salbiy xususiyatlari bilan bir qatorda, unda ko'p miqdordagi ellank kislotasi mavjud bo'lib, ular odamlar uchun juda foydali. Bu sog'liqni saqlashni saratondan tejashga qodir yoki ularni inson tanasiga zarar etkazmasdan butunlay o'ldirishga qodir.
7. Konyak
Fangara sindromi kattaligi bo'yicha etakchi. Ertalab 10 ta mumkin bo'lgan 10 ta konyakdan 9tasi. Londonning nevrologiya va neyroxirurgiyada ixtisoslashgan Milliy markaz, tadqiqot davrining ko'payishi bilan zararli moddalar ko'payishi haqida yakunlandi. Ushbu moddalar ichimlik hidini va ta'mini yaxshilaydi, ammo zaharlanishning juda jiddiy alomatlarini beradi.
Bayramona ziyofatdan keyin shunga o'xshash "qiyinchiliklar" Rum, GIN va viski.
Sizga nima ichish - bu siz uchun echim. Asosiysi shundaki, siz alkogol siz aqlli miqdorda bo'lasiz. Alkogolli ichimliklar bayramning muhimligini ta'kidlab, bayramning ramzlaridan biridir. Asosiysi, stoldagi spirtli ichimliklar bayram bo'lmaydi. Hayotingizni saqlang, uni alkogol bilan kamaytirmang.